Blog

Khám Phá Phòng Gym Cá Nhân SUKOYAKA – Nơi Hình Thành Phiên Bản Tốt Nhất Của Bạn
Tiếp nối thành công vang dội của hai chi nhánh tại Nhật Bản, chúng tôi rất vui mừng thông báo sự khai trương của SUKOYAKA

5 TIPS GIÚP BẠN TỰ TIN HƠN KHI MỚI ĐẾN PHÒNG GYM
Ai cũng có “ngày đầu tiên” tại phòng gym – đôi chút ngại ngùng, lúng túng, và cảm giác như ai cũng đang giỏi hơn

Vì Sao Nên Tập Cùng Huấn Luyện Viên Cá Nhân 1 Kèm 1?
Bạn đã bao giờ hăm hở bắt đầu tập gym, nhưng chỉ sau vài tuần… động lực biến mất? Bạn đã từng tự tìm video

5 Cách Xử Lý Khi PT Chèo Kéo Mua Gói Tại Phòng Gym
Một trong những vấn đề khiến nhiều gymer cảm thấy khó chịu khi tập luyện tại các phòng gym thương mại chính là việc các

TOP 3 BÀI TẬP GIÚP CHÂN THON GỌN CHO NỮ
Sở hữu đôi chân thon dài là mong muốn của nhiều chị em. Để đạt được điều đó, bạn cần kết hợp chế độ dinh

Giá Thuê PT 1 Tháng Có Giá Bao Nhiêu? Liệu Có Xứng Đáng?
Việc sở hữu một huấn luyện viên cá nhân (PT) trong phòng tập tại Việt Nam đang trở thành một điều khá xa xỉ. Theo

Top 5 Bài Tập Gym Giảm Mỡ Lưng Hiệu Quả
Mỡ lưng không chỉ là nỗi lo của chị em mà còn khiến nhiều nam giới mất tự tin. Một tấm lưng săn chắc, thon

Tại sao private gym đang dần trở thành xu hướng tập luyện được yêu thích hiện nay?
Có thể thấy, sau đại dịch COVID – 19, nhu cầu sức khỏe của người tiêu dùng ngày một tăng cao. Trong những năm gần